Koučing jednotlivcov — Life Coaching
Životný koučing — najčastejšie témy
Ľudia sa za pomoci koučingu najčastejšie „zamýšľajú“ a riešia napríklad tieto témy:
• Nájsť hlbší zmysel, spokojnosť a rovnováhu v osobnom i pracovnom živote.
• Rozhodnutia ohľadom zmeny zamestnania.
• Objavenie toho, čo naozaj chcú a očakávajú od seba a svojho života.
• Vzťahové témy (osobný život i pracovné vzťahy).
• Riešenie praktických výziev každodenného života — napr.:
— Ako si zorganizovať deň, aby som toho stihol čo najviac?
— Čo je pre mňa v živote naozaj dôležité?
— S akou dovolenkou budem ja a moji blízky najviac spokojný?
— Ako si nájsť čas a potom aj „vydržať“ pri učení cudzieho jazyka?
— Ako si ľahko zarobiť dostatok peňazí?
— Ako sa „zbaviť“ robenia vecí, ktoré nemám rád?
— Pri akých činnostiach sa cítim skutočne šťastný?
— Ako si nájsť dostatok času a seba a na moje záľuby?
— …
• Urobenie zásadnej životnej zmeny.
• Rozvíjanie hlbšej emocionálnej inteligencie.
• Rozvoj napr.: otvorenosti, hlbšieho počúvania iných, sebadôvery či sebavedomia.
• Work-Life Balance.